ইনিউজ৭১ - এই প্রজন্মের গণমাধ্যম

https://enews71.com/storage/ads/01KE26MYQNFK6C8P9G5Q10HR49.png

মানসিকস্বাস্থ্য সম্পর্কিত সকল খবর

২৫০ দিন সমুদ্রে, মধ্যপ্রাচ্যে মার্কিন নাবিকদের জীবন নিয়ে উদ্বেগ

মধ্যপ্রাচ্যে মোতায়েন যুক্তরাষ্ট্রের বিমানবাহী রণতরী ইউএসএস আব্রাহাম লিংকনে টানা ২৫০ দিনের বেশি সময় ধরে অবস্থান করা হাজারো মার্কিন সামরিক সদস্যের জীবনযাপন নিয়ে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। খাদ্যসংকট, পানি নিষ্কাশন ও পয়োনিষ্কাশন ব্যবস্থার সমস্যা, ডাক সরবরাহে ব্যাঘাত এবং মানসিক চাপ নিয়ে মার্কিন আইনপ্রণেতারা পেন্টাগনের কাছে ব্যাখ্যা চেয়েছেন। তবে মার্কিন প্রতিরক্ষামন্ত্রী পিট হেগসেথ রণতরিটির পরিস্থিতি নিয়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনগুলোকে ভুলভাবে উপস্থাপিত বলে দাবি করেছেন। মার্কিন

সাত বছরে ঊনআশি পুলিশ সদস্যের আত্মহত্যা, উদ্বেগ বাড়ছে

বাংলাদেশ পুলিশের নিম্নপদস্থ সদস্যদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। সরকারি তথ্য অনুযায়ী, ২০১৯ সাল থেকে চলতি বছরের এখন পর্যন্ত সাড়ে সাত বছরে পুলিশের ৭৯ জন সদস্য আত্মহত্যা করেছেন। অর্থাৎ প্রতি বছর গড়ে ১০ জনের বেশি সদস্য আত্মহত্যার পথ বেছে নিয়েছেন। তাঁদের বড় অংশই কনস্টেবল ও সহকারী উপপরিদর্শক (এএসআই) পদমর্যাদার। সর্বশেষ শুক্রবার ভোরে রাজধানীর ডেমরা পুলিশ লাইনসের একটি ভবনে কনস্টেবল সাইদুল

সোশাল মিডিয়ায় সুখী দম্পতিরা নীরব, অসুখীদের ছবিপোস্ট বেশি

বর্তমানে প্রেমিক-প্রেমিকা কিংবা দাম্পত্য যুগলদের মধ্যে একটি সাধারণ প্রবণতা হলো— রেস্তোরাঁয় খাওয়া, শপিং মল ঘোরা বা দূরে কোথাও ঘুরতে গেলে সেই ছবিগুলো সোশাল মিডিয়ায় পোস্ট করা। অনেকে মনে করেন, এসব ছবি মানে তারা অত্যন্ত সুখী। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি আসলে উল্টো। যারা সম্পর্কে অসুখী, তারাই বেশি করে ছবি পোস্ট করেন। বিখ্যাত এক ডেটিং অ্যাপের সিইও রবি মিত্তল জানিয়েছেন, বর্তমানে ১০ জনের

স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল: সুস্থ শরীরের জন্য ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস

বর্তমান যুগে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার গুরুত্ব অপরিসীম। জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করে। সুস্থ শরীর শুধু শরীরকে ভালো রাখতে সাহায্য করে না, এটি মনের মধ্যে এক ধরনের শান্তি এনে দেয়। আজকের এই প্রতিবেদনটি আপনাদের জানাবে কিছু সহজ টিপস, যা অনুসরণ করলে আপনি আপনার জীবনযাত্রাকে আরো স্বাস্থ্যকর করতে পারবেন। প্রথমত, সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা