সোশাল মিডিয়ায় সুখী দম্পতিরা নীরব, অসুখীদের ছবিপোস্ট বেশি

বিখ্যাত এক ডেটিং অ্যাপের সিইও রবি মিত্তল জানিয়েছেন, বর্তমানে ১০ জনের মধ্যে ৮ জনই সবকিছু সোশাল মিডিয়ায় পোস্ট করেন। অথচ গবেষণা বলছে, সুখ দীর্ঘস্থায়ী করতে চাইলে এ অভ্যাস পরিহার করা উচিত। মনোবিদরাও একমত— সুখী যুগলরা অনেক সময় এতটাই আনন্দে মগ্ন থাকেন যে ছবি তুলতে ভুলে যান। অন্যদিকে, যারা সোশাল মিডিয়ায় ছবি পোস্ট করেন, তাদের মধ্যে কত লাইক পেলেন তা দেখার প্রবণতা থাকে। এ কারণে অজান্তেই মানসিক চাপ তৈরি হয় এবং সম্পর্কের অবনতি ঘটে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সুখী সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি হলো পারস্পরিক বোঝাপড়া ও সম্মান। ছবি পোস্ট করা সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত হলেও তার প্রভাব সম্পর্কে পড়ে। তাই সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে চাইলে অযথা ‘হ্যাপি মোমেন্ট’ প্রদর্শনের দরকার নেই।