অনেকের কাছেই খুব পরিচিত একটি ফল বহেড়া। এটি হচ্ছে এক ধরনের ওষুধি ফল। যা অনেক জটিল রোগ থেকে খুব সহজেই মুক্তি দিতে সক্ষম। উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে বহেড়া ফল ব্যবহার হয়ে আসছে।
বহেড়া বীজের শাঁস ২ ঘণ্টা অন্তর চিবিয়ে খেলে হাঁপানি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এ পদ্ধতি মেনে চলুন।