ইনিউজ৭১ - এই প্রজন্মের গণমাধ্যম

https://enews71.com/storage/ads/01JQ1TK8B83CTTQWN3SJNRKSQ9.gif

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সকল খবর

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় মনোযোগ: টেকনোলজির সাথে ব্যালান্স বজায় রাখা

বর্তমান যুগে, প্রযুক্তি এবং ডিজিটাল মাধ্যম আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। তবে, এই সবকিছু প্রযুক্তির সুবিধা গ্রহণের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা এক বড় চ্যালেঞ্জ। মানুষের দৈনন্দিন কাজকর্মের অনেকটাই প্রযুক্তির উপর নির্ভরশীল, কিন্তু এর প্রভাব সঠিকভাবে বুঝে চলা এবং ব্যালান্স করা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, প্রযুক্তি ব্যবহারের সময় মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত। দীর্ঘক্ষণ স্ক্রীনের সামনে বসে থাকার

শিক্ষকতার ক্ষেত্রেও লাগবে ডোপ টেস্ট

শিক্ষকতার চাকরিতে যোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে আগে শুধু স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা হতো। কিন্তু, এখন থেকে ডোপ টেস্ট করারও সিদ্ধান্ত নিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। ফলে, পাবলিক সার্ভিস কমিশনের (পিএসসি) মাধ‌্যমে নিয়োগ পাওয়া নতুন ২ হাজার ১২১ জন শিক্ষকের জন‌্য স্বাস্থ্য পরীক্ষার সঙ্গে ডোপ টেস্ট বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। সোমবার (২২ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে এ বিষয়ে আদেশ জারি করা হয়েছে। আদেশে বলা হয়েছে, সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে সহকারী

স্বাস্থ্যখাত দুর্নীতি মুক্ত, অন্যখাতকে দুষলেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী!

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন, স্বাস্থ্য ও শিক্ষা খাতে কোন জায়গায় হাজার কোটি টাকা খরচ হয়েছে বা দুর্নীতি হয়েছে এরকম কোনো তথ্য কেউ দেখাতে পারবে? কেউ এমন তথ্য দিতে পারবে না বরং অন্য অনেক খাতের কোটি টাকা কানাডায় চলে গেছে। স্বাস্থ্য খাতের নানা অনিয়ম ও দুর্নীতি নিয়ে টিআইবির প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনের কড়া সমালোচনা করে আজ শনিবার দুপুরে রাজধানীর হৃদরোগ ইনস্টিটিউটে এক ভার্চ্যুয়ালি

মোংলা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে মিলছে না স্বাস্থ্য সেবা!

মোংলায় আজ ১৪ জন করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। দিনে দিনে এ সংক্রমণের হার বাড়তে থাকলেও নানা সমস্যার কারণে প্রয়োজনীয় সেবা দিতে পারছে না হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ। করোনার এই মহামারীকালে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ও গুরুত্বপূর্ণ ল্যাব টেকনিশিয়ানের তিনটি পদই শূণ্য,ফাঁকা রয়েছে সহকারী ল্যাব টেকনিশিয়ানের তিনটি পদ, নেই এক্স-রে টেকনিশিয়ানও। তাই এই শূণ্য পদগুলো পূরণ ও হাসপাতালে সেন্ট্রাল অক্সিজেন সিস্টেম চালুর দাবি

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় সংস্কারের দাবি সংসদে

সংসদের অধিবেশনে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের দুর্নীতি-অনিয়মের অভিযোগ তুলে ব্যাপক সমালোচনা করেছেন জাতীয় পার্টি (জাপা) ও বিএনপির সংসদ সদস্যরা। এ সময় তারা স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সংস্কার দাবি করেন। সোমবার (৭ জুন) সংসদে ২০২০-২১ অর্থবছরের সম্পূরক বাজেটের মঞ্জুরি দাবির ওপর আনা ছাঁটাই প্রস্তাবের ওপর আলোচনাকালে তারা এ সমালোচনা ও দাবি করেন। ছাঁটাই প্রস্তাবের আলোচনায় বিএনপির সংসদ সদস্য হারুনুর রশীদ বলেন, কেনাকাটায় স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দুর্নীতির ডিপো। কীভাবে

স্বাস্থ্যমন্ত্রী ও সচিবের পদত্যাগ দাবি ফখরুলের

সচিবালয়ে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে প্রথম আলোর জ্যেষ্ঠ প্রতিবেদক রোজিনা ইসলামকে পাঁচ ঘণ্টা আটক রেখে পুলিশের কাছে হস্তন্তর ও তার বিরুদ্ধে মামলা করার ঘটনায় নিন্দা জানিয়ে স্বাস্থ্যমন্ত্রী ও স্বাস্থ্য সচিবের পদত্যাগ দাবি করেছেন বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। মঙ্গলবার(১৮ মে) সকালে ঠাকুরগাঁওয়ে তার নিজ বাসভবনে সাংবাদিকদের সাথে এক মতবিনিময় সভায় এমনি দাবি জানান তিনি। তিনি আরো বলেন,করোনাকালীন সময়ে সরকারের যে দুর্নীতি,স্বাস্থ্য মন্ত্রাণালয়ের যে

শিশুদের আগে গরিব দেশে টিকা দিন: ডব্লিউএইচও

শিশু-কিশোরদের টিকা দেওয়ার পরিকল্পনা পিছিয়ে আগে গরিব দেশগুলোতে টিকা সরবরাহ করার জন্য ধনী দেশগুলোর প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রধান তেদরোস আধানোম গেব্রেয়াসুস। শুক্রবার জেনেভায় ভার্চ্যুয়াল সম্মেলনে এ আহ্বান জানান তিনি। খবর বিবিসির। তেদরোস বলেন, আমি বুঝতে পারছি, কেন কিছু দেশ শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা দিতে চাইছে। কিন্তু নিম্ন ও নিম্নমধ্যম আয়ের দেশগুলোতে স্বাস্থ্যকর্মীদের দেওয়ার মতো পর্যাপ্ত টিকা মজুত নেই।

করোনায় কমছে মৃত্যু, আক্রান্ত ২৬৯৭

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত আরও ৮৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে ভাইরাসটিতে মোট মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ১০ হাজার ৯৫২ জনে। এ সময় নতুন করে করোনা আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হয়েছেন ২ হাজার ৬৯৭ জন। এতে মোট শনাক্তের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াল ৭ লাখ ৪২ হাজার ৪০০ জনে। শনিবার (২৪ এপ্রিল) স্বাস্থ্য অধিদফতরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক (প্রশাসন) অধ্যাপক ডা. নাসিমা সুলতানা স্বাক্ষরিত এক

৪৮৩টি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সেকে আপদকালিন অর্থ বরাদ্ধ

আপদকালীন স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে দেশের ৪৮৩টি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ৩ লাখ টাকা করে অর্থ বরাদ্দ দিয়েছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। আজ রোববার বিকেলে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের ২০২০-২১ অর্থ বছরের সংশোধিত বাজেটের সচিবালয় অংশের সংগনিরোধক ব্যয়খাত থেকে করোনার আপদকালীন সময়ে ঢাকাসহ দেশের তৃণমূল পর্যায়ের সাধারণ মানুষের স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে ৪৮৩টি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের অনুকূলে ৩ লাখ টাকা করে মোট

কোন সময়ের রোদে ভিটামিন 'ডি' সবচেয়ে বেশি?

যখন আমরা সূর্যের আলোতে যাই তখন আমাদের ত্বকের কোলেস্টরেল থেকে এটি তৈরি হয়। যদি ভিটামিন ডি এর পরিপূরক গ্রহণ না করা হয় তাহলে পর্যাপ্ত পরিমাণে সূর্যের আলো গ্রহণের প্রয়োজন হয়। আবার খুব বেশি সময় সূর্যের আলোতে থাকলেও স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি হয়। এজন্য সূর্যের আলো কখন গ্রহণ ও কতটুকু গ্রহণ করা উচিত সে বিষয়ে জানা থাকা প্রয়োজন। চলুন জেনে নিই কোন

অতিমাত্রায় স্ক্রিনে তাকালে শিশুদের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয়

বর্তমানে অনেক বাচ্চাদেরই ডিজিটাল ডিভাইসের সামনে বসিয়ে দেন বাবা-মায়েরা। এতে আস্তে আস্তে শিশুরা মোবাইল, কম্পিউটার বা টেলিভিশনের মতো ডিজিটাল স্ক্রিনে বেশি সময় কাটাতে চায়। এই করোনাকালীন সময়ে এই অভ্যাস বাচ্চাদের বেড়েছে। দিনের একটা লম্বা সময় তারা ডিজিটাল স্ক্রিনে কাটাচ্ছে। শিশুরা বেশি সময় ধরে ডিজিটাল স্ক্রিনে সময় কাটালে কয়েকটি মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। চলুন এসব ক্ষতি সম্পর্কে জেনে নিই-জাতিসংঘের শিশুবিষয়ক সংস্থা

ত্বকে বয়সের ছাপ নিয়ে চিন্তিত, ঘরোয়া সমাধান

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চেহারা ও ত্বকের পরিবর্তন ঘটে। শরীরের বিভিন্ন অংশে বয়সের ছাপ পড়ে। ত্বকে ডার্ক স্পট দেখা দেয়। ডার্ক স্পট আপনার চেহারা, হাত-পা, কাধ, বাহুসহ বিভিন্ন স্থানে হতে পারে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে মেলানিনের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় এমনটি ঘটে।বয়সের কারণে হওয়া এসব দাগ কোনো ক্ষতি করে না এবং মারাত্মকও নয়। তবে এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে। নিজেকে

সাত জটিল রোগের প্রতিষেধক

অনেকের কাছেই খুব পরিচিত একটি ফল বহেড়া। এটি হচ্ছে এক ধরনের ওষুধি ফল। যা অনেক জটিল রোগ থেকে খুব সহজেই মুক্তি দিতে সক্ষম। উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে বহেড়া ফল ব্যবহার হয়ে আসছে। এই ফলটি বিশেষভাবে পরিশোধিত করে এর ফল, বীজ ও বাকল মানুষের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। চলুন এবার জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের ওষুধিগুণগুলো সম্পর্কে- হাঁপানি থেকে

কাঁচা ছোলা কাজ করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ১৯২ মাইক্রোগ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১ ও বি-২ আছে।এছাড়াও ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে আরও অনেক উপকার। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা,

কেন মানুষের হেঁচকি আসে, হাতে-পায়ে ঝিঁঝি ধরে ঘুমে বোবা ধরে!

মানুষ হিসাবে আমরা সামাজিক জীব। আমরা অনেক সময় হঠাৎ করেই আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের অস্বাভাবিক শারীরিক অনুভূতি ফেস করি। সেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো হঠাৎ করে হেঁচকি আসা। আবার মাঝেমধ্যে হাত বা পায়ে ঝিঁঝি ধরা আবার অনেক সময় রাতে ঘুমের মধ্যে বোবা ধরা। তবে এসব কেন হয়, চলুন জেনে নেওয়া যাক আজকের এই প্রতিবেদনে, মানুষের কেন হেঁচকি আসে, কেনো হাত-পায়ে ঝিঁঝি

'হাত- পা ঘামে কেন! আসুন, জেনে নেই'

হাত-পা কেন ঘামে তার সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো বের করা যায়নি। তবে বংশগতভাবে এ রোগ থাকা, শরীরের ভেতরের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা প্রভৃতি কারণে হাত-পা ঘামতে পারে। সাধারণত তিনভাবে হাত-পা ঘামা কমানো যেতে পারে। এক হলো অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত এক ধরনের বিশেষ লোশন হাত-পায়ে ব্যবহার করলে হাত-পা ঘামা কমে যায়। আর একটি হলো বিশেষ ধরনের বৈদ্যুতিক যন্ত্রে হাত-পা সেঁকে নিলে হাত-পা ঘামা

এলাচি রেহাই দেবে শুকনা কাশি থেকে

করোনাভাইরাস সংক্রমণের অন্যতম লক্ষণ শুকনা কাশি। কিন্তু শুকনা কাশি হলেই যে করোনা আক্রান্ত করেছে এমনটা ভাবা ভুল। নানা কারণে শুকনা কাশি হতে পারে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের কাছে ছোটেন অনেকেই৷ ওষুধ আর কফ সিরাপ খেয়ে খেয়ে সারাতে হয় রোগ৷ কিন্তু জানেন কি, চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও সারানো যায় শুকনা কাশি৷ প্রত্যেকের বাড়ির রান্নাঘরেই থাকে এলাচি৷ সুগন্ধী এই মশলার নাম

হ্যান্ড স্যানিটাইজারে ক্ষতি করতে পারে শিশুর ত্বকের

এখনও পর্যন্ত করোনাভাইরাসের কোনো টিকা বা নির্দিষ্ট কোনো ওষুধ আবিষ্কার হয়নি। তাই পরীক্ষামূলক বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতি, আগাম সতর্কতা আর পরিচ্ছন্নতার উপরেই ভরসা রাখছেন সবাই।করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে আগাম সতর্কতা আর পরিচ্ছন্নতাই অন্যতম উপায়। এজন্য বিশেষজ্ঞরা বারবার ভাল করে সাবান দিয়ে হাত ধুতে বলছেন। হাতের কাছে পানি না থাকলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ভাল করে জীবানুমুক্ত করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। একারণে করোনার কারণে

৮ উপকারিতা সকালে গরম পানি পান করার

মানুষের দেহের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। এছাড়াও দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, দেহের দূষিত পদার্থ দূর করা, খাদ্য পরিপাক, অস্থিসন্ধি পিচ্ছিল রাখা ও দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সচল রাখতে পানির ভূমিকা অত্যাবশ্যক। এ নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই যে পানি সুস্থ জীবনের জন্য একটি আবশ্যক উপাদান। আর সকাল সকাল খালি পেটে পানি পান করা যে শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা আমরা সকলেই জানি।

ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেললে কীভাবে তা ফিরিয়ে আনবেন

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী চলছে করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব। এই ভাইরাসের তাণ্ডবে অসহায় হয়ে পড়েছে গোটা বিশ্ব। প্রতি মুহূর্তে বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে।এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে বিভিন্ন উপসর্গ বা লক্ষণ দেখা দেয়। এর মধ্যে ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেলাও একটি। বর্তমানে বিশ্বব্যাপী ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেলা রোগীর সংখ্যা অনেক বেড়ে গেছে। তবে হঠাৎ করে ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেললে কী করবেন? মনে রাখতে হবে ঘ্রাণশক্তি চলে যাওয়ার অন্যতম প্রধান

করোনায় টিকা না পাওয়া শিশুদের কী হবে?

মহামারী করোনাভাইরাসের এই দুর্যোগময় পরিস্থিতিতে টিকাদান কর্মসূচিতে এসেছে ধীর গতি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর বলছে, স্বাভাবিকের তুলনায় টিকাদান প্রায় অর্ধেকে নেমেছে। কিছু স্থানে লকডাউনের কারণে টিকাদানকেন্দ্র বন্ধ রয়েছে। আবার অনেক অভিভাবক সংক্রমণের শঙ্কায় কেন্দ্রে যাচ্ছেন না। কেন্দ্রগুলোতে ফোন করে এবিষয় যথাযথ তথ্য কিংবা সাহায্য না পেয়ে তাদের শিশুর কোন সমস্যা হবে কিনা সেই চিন্তায় পড়েছেন তারা। শিশুর জন্মের পরপরই ৪২ দিনের মধ্যে দিতে হয়

মাস্ক ব্যবহার নিয়ে নতুন আশার বাণী শোনালেন বিজ্ঞানীরা

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে থমকে পড়েছে পুরো বিশ্ব। এই মহামারি করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে নিজেকে দূরে রাখার অন্যতম উপায় হচ্ছে মাস্ক ব্যবহার করা। নিয়মিত মাস্ক ব্যবহার নিয়ে নতুন আশার বাণী শোনালেন জার্মান বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি মহামারি করোনা সংক্রমণ রোধে মাস্ক নিয়ে নতুন নির্দেশিকা জারি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মাস্ক নিয়ে নতুন এই নির্দেশিকায় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, যেহেতু নিয়ম মেনে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা

ডঃ দেবি শেঠি'র করোনায় করণীয়!

মহামারী করোনা ভাইরাস থেকে সহজেই বাঁচা সম্ভব নয়। অন্তত আগামী একটি বছর আমাদের মানতে হবে কিছু বিধিনিষেধ;এ রকমই ২২ টি পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের বিখ্যাত কার্ডিয়াক সার্জন ডঃ দেবি শেঠি। ডঃ দেবি শেঠি'র এই ২২টি পরামর্শ মানলে হয়তো বেঁচে যেতে পারে আমার আপনার জীবন! ১.এক বছরের জন্য বিদেশ ভ্রমণ বন্ধ রাখুন। ২.এক বছরের জন্য বাইরের খাবার খাওয়া নিষেধ। ৩.অপ্রয়োজনীয় বিবাহ বা অনুষ্ঠানে যাবেন না। ৪.অপ্রয়োজনীয়

করোনা ও ফুসফুসের চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী নভেল করোনা (COVID-19) ভাইরাসের সংক্রমণ মহামারী আকার ধারণ করেছে। করোনা ভাইরাসের ভয়াল থাবায় বিশ্বে আক্রান্ত থেকে মৃত্যুর হার যেমন লক্ষ লক্ষ তেমনি কোটি কোটি মানুষের মৌলিক চাহিদা মেটানো কঠিন থেকে কঠিনতর হয়ে উঠছে। এই ভাইরাসে উন্নত রাষ্ট্র ও রাষ্ট্র ব্যবস্থার সাথে নুয়ে পড়েছে ঐ সব দেশের রাষ্ট্রপ্রধানরাও। যার ফলে করোনা ভাইরাস দ্বারা বৈশ্বিক বিপর্যয়ও আজ অবধারিত। বাংলাদেশেও এর