প্রকাশ: ১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ২৩:৯
কুড়িগ্রামের ভূরুঙ্গামারী উপজেলায় স্নায়ুচাপ নিয়ন্ত্রণ সচেতনতা বিষয়ক একটি সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। শুক্রবার (১৩ ডিসেম্বর) দুপুরে উপজেলার ভূরুঙ্গামারী ইউনিয়নের মওলানা ভাসানী পল্লীতে এই সেমিনারের আয়োজন করা হয়। রংপুর রোটারি ক্লাবের উদ্যোগে 'রোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা মাস উদযাপন' উপলক্ষ্যে এই সেমিনারের ব্যবস্থা করা হয়।
সেমিনারে কমিউনিটি অ্যাডভান্সড ডেভেলপমেন্ট অ্যাসোসিয়েশনের (কাডা) মুভমেন্ট ফর পাঙ্কচুয়ালিটি প্রকল্পের অন্তর্গত দেড় শতাধিক সদস্য অংশগ্রহণ করেন। বগুড়া টিএমএসএস মেডিকেল কলেজের অধ্যাপক ডা. মো. মেফতাউল ইসলাম মিলন স্নায়ু চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য বিভিন্ন দিকনির্দেশনামূলক পরামর্শ প্রদান করেন। তিনি বলেন, মানসিক চাপ এবং স্নায়ুচাপের প্রভাব আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাই নিয়মিত প্রশান্তি এবং সঠিক জীবনযাপন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও সেমিনারে অংশগ্রহণকারীদের জন্য বিভিন্ন কার্যক্রম যেমন মিলন মেলা, ক্রীড়া প্রতিযোগিতা এবং উপস্থিত বক্তৃতার আয়োজন করা হয়। এসব কার্যক্রমের মাধ্যমে স্নায়ুচাপ মুক্ত জীবনযাপনের জন্য সচেতনতা বৃদ্ধি করা হয়।
অনুষ্ঠানে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্যোগ নেওয়া হয়, তা হলো মুভমেন্ট ফর পাঙ্কচুয়ালিটি প্রকল্পের ফেসবুক পেজ উদ্বোধন করা। এই পেজের মাধ্যমে স্নায়ুচাপ নিয়ন্ত্রণ ও মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য এবং পরামর্শ স্থানীয়দের কাছে পৌঁছে দেওয়া হবে।
ভূরুঙ্গামারী এলাকার মানুষের মধ্যে স্নায়ুচাপ এবং মানসিক চাপের বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর জন্য এই ধরনের সেমিনারের আয়োজন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মন্তব্য করেছেন অংশগ্রহণকারীরা।
সেমিনারের আয়োজকরা আশা প্রকাশ করেছেন, ভবিষ্যতে আরও বেশি মানুষ এই ধরনের সচেতনতা কার্যক্রমের মাধ্যমে স্নায়ুচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা পাবে।
