কীভাবে বুঝবেন আপনার সুগার বাড়ছে!

জীবন যাপনের যে অবস্থা তাতে প্রতিনিয়ত বাড়ছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। এ রকম রোগীরা অনেক ক্ষেত্রেই বুঝতে পারেন না যে কখন রক্তে সুগার বেড়েছে বা কখন কমেছে। এছাড়া রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে কী ধরনের সমস্যা হয়, সে সম্পর্কে অনেকের ধারণাও কম। ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা ক্রমশ মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। এই অসুখের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক ব্যাপার হল ওষুধ, নিয়ম মেনে খাওয়া-দাওয়া আর শরীরচর্চা করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে ঠিকই, কিন্তু তা কোন ভাবেই পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব হয় না। সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে শরীরে সুগার বেড়ে যাওয়ার প্রধান লক্ষণগুলো আগে চেনা প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলো চিনতে পারলেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে আগেভাগেই সতর্ক হওয়া সম্ভব হবে। এবার জেনে নেওয়া যাক শরীরে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে ঠিক কী কী লক্ষণ প্রকাশ পায়...