শুক্রবার, ৪ জুলাই, ২০২৫২০ আষাঢ়, ১৪৩২
logo
ENকনভার্টার
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • সম্পাদকীয়
  • খেলাধুলা
    • বিশ্বকাপ
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • অন্যান্য খেলাধুলা
  • বাংলাদেশ
  • বিবিধ খবর
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • অন্যান্য
    • আইন-আদালত
    • সাহিত্য
    • প্রবাস জীবন
    • কৃষি
    • বাংলাদেশে করোনা
    • গনমাধ্যম
    • আবহাওয়া
    • জাতীয় সংসদ নির্বাচন
    • ভাইরাল টপিক
    • অর্থনীতি
    • ব্যবসা ও বাণিজ্য
    • বিজ্ঞান-প্রযুক্তি
    • অপরাধ
    • স্বাস্থ্য
    • ধর্ম
    • বন্যা পরিস্থিতি
    • জনদুর্ভোগ
    • প্রতিবেশী
    • পর্যটন
    • মজার খবর
    • শিক্ষা
    • শেয়ার বাজার
    • চাকুরী
    • লাইফস্টাইল
অনুসন্ধান
logo
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • সম্পাদকীয়
  • খেলাধুলা
  • বাংলাদেশ
  • বিবিধ খবর
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • অন্যান্য
logo
  • হোম
  • জাতীয়
  • রাজনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • বিনোদন
  • সম্পাদকীয়
  • খেলাধুলা
  • বাংলাদেশ
  • বিবিধ খবর
  • বিশেষ প্রতিবেদন
  • অন্যান্য
  • অনুসন্ধান করুন
  • সোশ্যাল মিডিয়াতে আমরা
Logo

সম্পাদক : মোঃ শওকত হায়দার (জিকো)

প্রকাশক : ইনিউজ৭১ মিডিয়া লিমিটেড

হাউজ: নাম্বার ৫৫ , দ্বিতীয় তলা, রোড নাম্বার ৬/এ , সেক্টর - ১২ উত্তরা, ঢাকা - ১২৩০ ।

ফোন: +880 258 053 897, ইমেইল: [email protected] , [email protected]

গোপনীয়তার নীতি

ব্যবহারের শর্তাবলি

যোগাযোগ

আমাদের সম্পর্কে

আমরা

সোশ্যাল মিডিয়াতে আমরা

স্বত্ব © ইনিউজ৭১.কম

ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

https://enews71.com/storage/ads/01JWDYBEN0YKRDEYVYW9JCHXDC.jpg
স্বাস্থ্যলাইফস্টাইল

চুমু খেলে ওজন-মেদ দুটোই কমবে ! দিনে কতবার? জানাল গবেষণা

Ziaul Hoque
জিয়াউল হক, নিজস্ব প্রতিবেদক

প্রকাশ: ২০ জানুয়ারি ২০২৩, ২:৮

শেয়ার করুনঃ
চুমু খেলে ওজন-মেদ দুটোই কমবে ! দিনে কতবার? জানাল গবেষণা
ওজন-মেদ
https://enews71.com/storage/ads/01JR36BQSKCPE69WB8Z3TARXE3.jpg

সোশ্যাল মিডিয়াতে আমরা

https://enews71.com/storage/ads/01JR3CX28Y9BM01PRE4TXCNDWF.jpg

সম্পর্ক সুন্দর ও মজবুত করতে চুম্বনের ভূমিকা যে অসীম, তা বলাই বাহুল্য। ভালবাসার বহিঃপ্রকাশ হল চুম্বন। তবে জানেন কি, শরীরের যত্ন নিতেও দারুণ উপকারী চুম্বন। টুকটাক মান-অভিমান মেটাতে এমন আদরণীয় হাতিয়ারের জুড়ি মেলা ভার। নিয়ম করে শরীরচর্চার পাশাপাশি রোজ চুমু খেলেও স্বাস্থ্য থাকবে ঝরঝরে, সে খবর রাখেন কি?

চুমু খেলে মানসিক তৃপ্তির সঙ্গে সঙ্গে আরও একটা স্বাস্থ্যকর দিকের কথা সামনে এনেছেন অস্ট্রেলিয়ার গবেষকরা। লস অ্যাঞ্জেলেসের গবেষক জাইয়া কিন্‌সবাক-ও এই গবেষণাকে স্বীকৃতি দিয়েছেন। অস্ট্রেলিয়ার এই গবেষকদের মতে, কেবলমাত্র হৃদ্‌স্পন্দন ঠিক রাখা বা রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করাই নয়, শরীর মেদহীন রাখতেও চুমুই হতে পারে আপনার অস্ত্র!

আরও

ডেঙ্গুর থাবা অব্যাহত, একদিনে প্রাণ গেল আরও একজনের

ডেঙ্গুর থাবা অব্যাহত, একদিনে প্রাণ গেল আরও একজনের

গবেষকদের মতে, নিয়মিত চুমুতে ‘ফিল গুড’ হরমোনদের ক্ষরণ বাড়ায়। ফলে, শরীরে অবাঞ্ছিত মেদ ঘাঁটি গাড়তে পারে না।

গবেষকদের মতে, নিয়মিত চুমুতে ‘ফিল গুড’ হরমোনদের ক্ষরণ বাড়ায়। ফলে, শরীরে অবাঞ্ছিত মেদ ঘাঁটি গাড়তে পারে না। বরং অনিয়মের কারণে যেটুকু মেদ জমে, তা-ও গলে যায় সহজেই। চুমুর এমন উপকারকে ‘মিষ্টি আশীর্বাদ’ বলে ব্যাখ্যা করেছেন জাইয়া। তাঁর মতে, ‘স্মুচিং’ বা গভীর চুমু, সুস্থ থাকার মাপকাঠি। গাঢ় চুমুর ক্ষেত্রে প্রতি মিনিটে ৪-৬ ক্যালোরি ঝরতে পারে। কতটা আন্তরিকতার সঙ্গে ও কত ক্ষণ একটানা চুমু খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করবে কতটা ক্যালোরি ঝরবে।

https://enews71.com/storage/ads/01JQ184AJV9F0T856X9BBSG85X.gif

আরও

ঢাকা মেডিকেল কলেজে একাডেমিক কার্যক্রম অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত

ঢাকা মেডিকেল কলেজে একাডেমিক কার্যক্রম অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত

দিনে কত বার চুমু খেলে তবে ওজন ঝরবে? ক্যালোরি ঝরানোর উদ্দেশে যে চুমু, তার কি কোনও সময়সীমা আছে? সে প্রশ্নেরও উত্তর জানিয়েছেন গবেষকরা। গবেষকদের মতে, দিনে অন্তত ৩-৪ বার গভীর চুম্বন করলে তবেই মিলবে উপকার। শুধু তা-ই নয়, এমন ভঙ্গিমায় চুমু খেতে হবে, যাতে মুখের পেশিগুলি সক্রিয় হয়।

চুমুর কিন্তু অনেক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে চুমু খাওয়া উপকারী। শরীরের পাশাপাশি মুখের মেদ ঝরাতেও এই কসরতটি করাই যায়। চুমু খেলে শরীরে কোলাজেন উৎপাদনের হারও বাড়ে, ফলে ত্বকে বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতেও চুমুর জুড়ি মেলা ভার।

সূত্র: সংবাদ প্রতিদিন

জনপ্রিয় সংবাদ

বাংলাদেশ বেতারে গীতিকার হিসেবে তালিকাভুক্ত পারভেজ হাসান

বাংলাদেশ বেতারে গীতিকার হিসেবে তালিকাভুক্ত পারভেজ হাসান

মুরাদনগরে বিবস্ত্র নির্যাতনের পেছনে ছাত্রলীগ নেতা সুমনের ‘ফিটিং কেস’

মুরাদনগরে বিবস্ত্র নির্যাতনের পেছনে ছাত্রলীগ নেতা সুমনের ‘ফিটিং কেস’

সরাইলে রুমিন ফারহানার সমাবেশ ঘিরে উত্তেজনা, কালো পতাকা মিছিল বিএনপির

সরাইলে রুমিন ফারহানার সমাবেশ ঘিরে উত্তেজনা, কালো পতাকা মিছিল বিএনপির

হিজলায় ইউপি সদস্যের বিরুদ্ধে জমি দখলের অভিযোগ, মানববন্ধন

হিজলায় ইউপি সদস্যের বিরুদ্ধে জমি দখলের অভিযোগ, মানববন্ধন

ঠাকুরগাঁওয়ে নিজ অর্থে রাস্তা মেরামত করলেন বিএনপি নেতা

ঠাকুরগাঁওয়ে নিজ অর্থে রাস্তা মেরামত করলেন বিএনপি নেতা

সর্বশেষ সংবাদ

জুলাই গণঅভ্যুত্থান ও শহীদ দিবস পালনে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোকে মাউশির নির্দেশ

জুলাই গণঅভ্যুত্থান ও শহীদ দিবস পালনে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোকে মাউশির নির্দেশ

একদিনেই মৌলভীবাজার সীমান্তে বিএসএফের পুশ-ইন, আটক ৭১ বাংলাদেশি

একদিনেই মৌলভীবাজার সীমান্তে বিএসএফের পুশ-ইন, আটক ৭১ বাংলাদেশি

ধর্ষণ-খুনের ঘটনায় উত্তাল মুরাদনগর, মবসন্ত্রাসে নিহত একই পরিবারের তিনজন

ধর্ষণ-খুনের ঘটনায় উত্তাল মুরাদনগর, মবসন্ত্রাসে নিহত একই পরিবারের তিনজন

আইএইএ’র নজরদারি ছিন্ন: ইরান-যুক্তরাষ্ট্র সংঘর্ষের প্রভাব

আইএইএ’র নজরদারি ছিন্ন: ইরান-যুক্তরাষ্ট্র সংঘর্ষের প্রভাব

রাশিয়া বাড়াচ্ছে যুদ্ধাস্ত্র উৎপাদন, বিশ্ব উদ্বিগ্ন

রাশিয়া বাড়াচ্ছে যুদ্ধাস্ত্র উৎপাদন, বিশ্ব উদ্বিগ্ন

এ সম্পর্কিত আরও পড়ুন

ডেঙ্গুতে একদিনে সর্বোচ্চ ৪২৯ জন হাসপাতালে ভর্তি

ডেঙ্গুতে একদিনে সর্বোচ্চ ৪২৯ জন হাসপাতালে ভর্তি

ডেঙ্গু পরিস্থিতি ফের উদ্বেগজনক হয়ে উঠেছে। গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৪২৯ জন, যা চলতি বছরের এখন পর্যন্ত একদিনে সর্বোচ্চ সংখ্যক ভর্তির রেকর্ড। রোববার সকাল ৮টা থেকে সোমবার সকাল ৮টা পর্যন্ত সময়ে এসব রোগী বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে ভর্তি হন। তবে স্বস্তির বিষয় হলো, এ সময়ে নতুন করে ডেঙ্গুতে কোনো মৃত্যুর ঘটনা ঘটেনি

ডেঙ্গুর থাবা অব্যাহত, একদিনে প্রাণ গেল আরও একজনের

ডেঙ্গুর থাবা অব্যাহত, একদিনে প্রাণ গেল আরও একজনের

দেশজুড়ে ডেঙ্গু পরিস্থিতি ক্রমেই উদ্বেগজনক হয়ে উঠছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যু হয়েছে এবং নতুন করে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৩৮৩ জন। চলতি বছর ইতোমধ্যে মৃত্যুর সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪২ জনে। রোববার স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানিয়েছে, সর্বশেষ মৃত্যুবরণকারী রোগী একজন নারী। আক্রান্তদের বিশ্লেষণে দেখা যায়, ঢাকার বাইরের অঞ্চলে ডেঙ্গুর প্রকোপ তুলনামূলকভাবে বেশি।

করোনায় ফের মৃত্যু ও সংক্রমণ বাড়ছে, ২৪ ঘণ্টায় ৫ জনের প্রাণহানি

করোনায় ফের মৃত্যু ও সংক্রমণ বাড়ছে, ২৪ ঘণ্টায় ৫ জনের প্রাণহানি

সারা দেশে আবারও করোনাভাইরাসে সংক্রমণ ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ৫ জন এবং নতুন করে শনাক্ত হয়েছেন ৩৬ জন। রোববার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো হয়েছে, যা স্বাস্থ্যসচেতন মহলে উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে। বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় মোট ৬২১টি নমুনা পরীক্ষা করা হয়েছে, যার মধ্যে ৩৬টি পজিটিভ এসেছে। সেই হিসাবে

ঢাকা মেডিকেল কলেজে একাডেমিক কার্যক্রম অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত

ঢাকা মেডিকেল কলেজে একাডেমিক কার্যক্রম অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত

ঢাকা মেডিকেল কলেজের একাডেমিক কার্যক্রম অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে। শনিবার একাডেমিক কাউন্সিলের জরুরি সভায় এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। কলেজ অধ্যক্ষ অধ্যাপক ডা. মো. কামরুল আলম স্বাক্ষরিত বিজ্ঞপ্তিতে ছাত্রছাত্রীদের রোববার দুপুর ১২টার মধ্যে হল ত্যাগের নির্দেশ দেওয়া হয়। তবে পেশাগত এমবিবিএস পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থী এবং বিদেশি শিক্ষার্থীরা এই নির্দেশের আওতামুক্ত থাকবেন। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে ঢাকা মেডিকেল কলেজের আবাসিক ও

ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় ৫ জনের মৃত্যু, বরিশালে নতুন রোগীর সংখ্যা সর্বোচ্চ

ডেঙ্গুতে ২৪ ঘণ্টায় ৫ জনের মৃত্যু, বরিশালে নতুন রোগীর সংখ্যা সর্বোচ্চ

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে পাঁচ জনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ের মধ্যে নতুন করে ১৫৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন, যার মধ্যে বরিশাল বিভাগে সবচেয়ে বেশি ১২৪ জন রোগী ভর্তি হয়েছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুমের প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য জানানো হয়েছে। চলতি বছর এটি একদিনে ডেঙ্গুতে সর্বোচ্চ মৃত্যুর ঘটনা। বরিশাল বিভাগে চার