বৃহস্পতিবার, ২৭ এপ্রিল ২০১৭ , ১৪ বৈশাখ ১৪২৪

হঠাৎ অজ্ঞান হওয়ার কিছু কারণ

বিভিন্ন কারণে হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে যাওয়ায় সমস্যা হয়। মূলত মস্তিষ্ক প্রয়োজন অনুযায়ী রক্ত সরবরাহ পেলে শরীরের সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ স্বাভাবিক কাজ চালিয়ে যেতে পারে। মস্তিষ্কে রক্ত চলাচলের কোনো অসুবিধা দেখা দিলে অজ্ঞান হয়ে পড়ার সমস্যা হতে পারে।

হঠাৎ অজ্ঞান হওয়ার কিছু কারণ বিস্তারিত..

সাইকেল চালাবেন কেন?

সাইকেল চালাবেন কেন?

সাইকেল চালানো একটি ভালো ব্যায়াম। সাইকেল একটি পরিবেশবান্ধব যান, আর এটি চালালে ফিট থাকবে আপনার শরীরও। এই দুই চাকার যানটি শব্দদূষণ করে না, কালো ধোঁয়া ছড়ায় না। বিস্তারিত..

কোমর ব্যথার রোগীদের পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম

কোমর ব্যথার রোগীদের পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম

পেটের মেদ একটি প্রচলিত সমস্যা। আর যাদের পিঠে ব্যথা আছে এবং একই সঙ্গে পেটের মেদ, তাদের তো ভোগান্তির শেষ নেই। পিঠের ব্যথার কারণে পেটের মেদ কমানোর সব বিস্তারিত..

কাশি, হাঁপানি কমাতে উজ্জায়ী প্রাণায়াম

কাশি, হাঁপানি কমাতে উজ্জায়ী প্রাণায়াম

উজ্জায়ী একটু অগ্রবর্তী পর্যায়ের প্রাণায়াম। সাধারণত ফুসফুসকে সবল রাখতে এটি ভালো কাজ করে।

পদ্ধতি : পদ্মাসনে বসে পিঠ সোজা ও শক্ত থাকবে। মাথা নিচু করে চিবুক কণ্ঠকূপে ঠেকান। বিস্তারিত..

দৌড়ের আগে ও পরে কী খাবেন?

দৌড়ের আগে ও পরে কী খাবেন?

দৌড়ের আগে ও পরে শরীরকে আর্দ্র থাকা প্রয়োজন। নয়তো ক্লান্ত হয়ে, শরীর দুর্বল হয়ে যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, দৌড়ের আগে ও পরে পেশির শক্তি প্রয়োজন হয়। তাই বিস্তারিত..

মুখের মেদ কমাতে তিন ব্যায়াম

মুখের মেদ কমাতে তিন ব্যায়াম

মুখের মেদের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই মেদ সৌন্দর্যহানি ঘটায়। মুখের মেদ কমানো সহজ নয়, আবার খুব কঠিনও নয়। তবে মেদ কমাতে চাইলে কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। নিয়মিত বিস্তারিত..

রোজায় স্বাস্থ্য: সেহরি ও ইফতারিতে কী খাবেন, কী খাবেন না

রোজায় স্বাস্থ্য: সেহরি ও ইফতারিতে কী খাবেন, কী খাবেন না

আমাদের দেশে মানুষের মধ্যে রমজানে যে খাদ্যাভ্যাস লক্ষ করা যায়,তা পুরোপুরি স্বাস্থ্যসম্মত নয়। বিষয়টি খুবই দুঃখজনক। এ সময়ে খাবারের প্রধান পর্যায় দুটি—সেহরি ও ইফতার। খেয়াল করলে দেখা বিস্তারিত..

মুখের ঘাম কমাতে চান?

মুখের ঘাম কমাতে চান?

ঘাম একটু বেশি হওয়া গরমের সময় স্বাভাবিক। তবে যখন এটি মুখে হয়, এর প্রভাব সৌন্দর্যের ওপর পড়ে। বেশি ঘাম ত্বককে চকচকে ও তৈলাক্ত করে তোলে। আর এটি বিস্তারিত..

মিষ্টি ফলেও কমে ডায়াবেটিকস!

মিষ্টি ফলেও কমে ডায়াবেটিকস!

ডায়াবেটিক রোগীরা কি ফল খেতে পারবেন- এমন প্রশ্ন অনেকের মনেই আসে।

বেশিরভাগ ফল মিষ্টি। আর ডায়াবেটিসের প্রধান শত্রু মিষ্টি। চিকিৎসকরাও মিষ্টি খেতে নিষেধ করে থাকেন। তাহলে প্রশ্ন থেকেই বিস্তারিত..

রোগমুক্তির জন্য মাশরুম

রোগমুক্তির জন্য মাশরুম

হাজার বছর ধরে খাদ্য এবং রোগমুক্তির জন্য মাশরুম ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটিকে সবজি অথবা হার্বাল এর আওতায় ফেলা হলেও এটি মুলত একটি ছত্রাক বা ফাঙ্গাস। প্রায় ১৪ বিস্তারিত..