রবিবার, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৭ , ১৪ ফাল্গুন ১৪২৩

দীর্ঘজীবি হওয়ার উপায় জানালেন গবেষকরা

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ প্রত্যেককেই মৃত্যুবরণ করতে হবে এক সময়। ‍শত চেষ্টা করেও মৃত্যুকে এড়াতে পারে না কেউ। কিন্তু চাইলেই মৃত্যুকে বিলম্বিত করা যায়, হওয়া যায় দীর্ঘজীবি।

নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, দৈনিক ১০ ধরনের ফল ও সবজি খেলে দীর্ঘজীবি হওয়া সম্ভব।

ইম্পেরিয়াল বিস্তারিত..

হাঁস না মুরগির ডিম, কোনটিতে পুষ্টি বেশি

হাঁস না মুরগির ডিম, কোনটিতে পুষ্টি বেশি

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ ডিম নিয়ে আমাদের মধ্যে অনেক বিতর্ক আছে। অনেকেই ধারণা করেন, হাঁসের ডিমের চেয়ে মুরগির ডিম ভালো। কথাটি কিন্তু ঠিক নয়। পুষ্টিমূল্যের বিবেচনায় হাঁস ও বিস্তারিত..

যেসব খাবার গর্ভাবস্থায় খাওয়া নিষেধ

যেসব খাবার গর্ভাবস্থায় খাওয়া নিষেধ

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ গর্ভবতী নারীর খাবারের ক্ষেত্রে কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। যে খাবারগুলো খেলে গর্ভপাত হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে সেসব খাবার এড়িয়েই চলা উচিত। এ লেখায় তুলে বিস্তারিত..

মেদ কমাবে দারুচিনি ও মধুর চা

মেদ কমাবে দারুচিনি ও মধুর চা

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ মেদ কমানোর প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে দারুচিনি অতুলনীয়। দারুচিনি ও মধুর চা সকাল, বিকাল ও রাতে পান করুন। এটি মেদ কমানোর পাশাপাশি হজমের সমস্যাও দূর বিস্তারিত..

শিশু মাতৃগর্ভেই যে ৩ বিষয় শেখা শুরু করে

শিশু মাতৃগর্ভেই যে ৩ বিষয় শেখা শুরু করে

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ মায়ের গর্ভের ভেতরেই শিশু বেশ কিছু বিষয় শেখা শুরু করে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন তিনটি বিষয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট সাইড। 

১. বিস্তারিত..

পেটে চর্বির সাতটি কারণ

পেটে চর্বির সাতটি কারণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ চর্বিমুক্ত সুগঠিত শরীর সবারই কাম্য। কিন্তু হঠাৎ করেই মেদ বেড়ে যাওয়া কিংবা শরীরের ওজন বৃদ্ধি পাওয়া অনেককে ভাবিয়ে তোলে। এর সঠিক কারণও খুঁজে পান বিস্তারিত..

শরীরের যে লক্ষণ গুলোকে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি

শরীরের যে লক্ষণ গুলোকে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ মানবদেহ এক বিশেষ ধরনের যন্ত্র মাত্র। আধুনিক যেকোনো যন্ত্রের চেয়েও অনেক বেশি বাস্তববুদ্ধি সম্পন্ন এই যন্ত্র তার অভ্যন্তরীণ যেকোনো ধরনের সমস্যার কথা বিশেষ বিশেষ সংকেতের বিস্তারিত..

লাল চালের স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাল চালের স্বাস্থ্য উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে লাল চাল অন্যতম। কারণ লাল চালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। সুস্বাস্থ্যে যেগুলোর অবদান অনস্বীকার্য। নিয়মিত লাল চালের ভাত খেলে ধমনিতে ব্লকেজ হওয়ার বিস্তারিত..

ঠাণ্ডায় গলা ব্যথায় করণীয়

ঠাণ্ডায় গলা ব্যথায় করণীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒ ঠাণ্ডা বা অন্য কোনো কারণে কি আপনার গলা ব্যথা বা খুশখুশ করছে? কিংবা গলা দিয়ে আওয়াজ বের হচ্ছে না? অথচ পেশার জন্য রেডিও, টিভি, বিস্তারিত..

মাথা ব্যথা যখন ভয়ানক বিপদের কারণ !

মাথা ব্যথা যখন ভয়ানক বিপদের কারণ !

 

স্বাস্থ্য ডেস্ক ✒  ভেবে থাকি ব্যথানাশক ওষুধ খেলেই মাথা ব্যথার সমস্যা ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু যদি তা মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণ হয়ে থাকে তাহলে তো বিপদ। হয়তো বিস্তারিত..